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商品訊息功能
商品訊息描述
商品訊息特點
| 商品彈性/有彈性 商品產地/中國 | ||||||
| 商品材質/65%棉 35%聚脂纖維 | ||||||
| 洗滌方式/不可烘乾/不可使用漂白成分之洗衣品 | ||||||
| Model資訊 180/60(L) 160/45(S) | ||||||
| 尺寸 | 全長 | 肩寬 | 胸寬 | 袖長 | 袖寬 | 下擺寬 |
| S | 60 | 42 | 45 | 18 | 17 | 44 |
| M | 62 | 43 | 47 | 19 | 18 | 47 |
| L | 64 | 45 | 50 | 20 | 18 | 49 |
| XL | 66 | 46 | 51 | 21 | 19 | 51 |
| 單位:公分(單面平量) | ||||||
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
為什麼你不懂？親密關係的衝突與矛盾
（優活健康網記者湯蕎伊／採訪報導）在一段關係中能夠彼此相互了解，並且真實自在地做自己，這樣坦誠而緊密的關係稱為親密關係，親密關係通常指的是伴侶關係，但並非所有伴侶關係都如此親密。一個人面對親密關係的態度，與其早期的原生家庭關係是有所關聯的，吳宛亭心理師表示，伴侶間的依附關係與原生家庭的依附關係相似，每個人的依附類型和天生的個性氣質，以及與照顧者的依附關係有關。依附類型簡單地分為以下4種:
1） 安全型／在感情關係中較有安全感。
2） 焦慮型／經常擔心害怕、胡思亂想，十分沒安全感需要另外一半不斷填補自己。
3） 逃避型／害怕在感情裡跌倒受傷，因此選擇對情感採取抽離的態度，避免太過親密。
4） 混亂型／對於愛這件事感到糾葛，愛和痛苦的感覺是融合在一起的。
在愛情關係中，逃避型和焦慮型很容易相互吸引，看見彼此身上沒有的特質，這樣的差異格外具吸引力，逃避型欣賞焦慮型豐沛的情感 而焦慮型欣賞逃避型的理智灑脫。然而，依附類型並非永遠不變，可能會因為身處在不同的關係而有所變化。
親密關係中易把幼時沒有被滿足的期待 轉移到對方身上
吳宛亭心理師表示，在伴侶關係中較辛苦的地方是:每個人都是帶著自己過去原生家庭的經驗相聚在一起，我們很容易把一些幼時沒有被滿足的期待，轉移到對方身上，或是希望對方變成自己想要的樣子。若是一直期待對方，也許會一直失望或是給對方很大的壓力，不利於親密關係的正向發展。應學習跳脫固有的框架，給彼此一個可以修整的機會。
在臨床經驗中，經常會碰到親密關係出現以下2個問題:
1）個性與價值觀的不同／
因為不同而相愛，也因為這個不同而相恨。由於個性與價值觀的不同而有衝突，經常會反映在生活習慣上，例如：擠牙膏的方式不同，就可能會有爭執。或是處理情緒的方式不一樣，像是不同依附類型的人在吵架時，焦慮型會一直講個不停，希望能得到對方的安撫，讓自己可以穩定一點，而逃避型當下可能會選擇沉默，因為他需要時間冷靜思考，兩方的處理情緒的節奏不同，就容易出現衝突。
2）人生階段／
兩個人不一定會在相同的人生階段相遇，有些人會將想組成家庭放在第一順位，但對有些人而言工作或是自我實現才是最重要的，所以兩個人在討論是否要進行到人生下一階段時，就可能造成衝突或分手，比如30歲左右的男生往往還想衝刺事業，但女生需考量生育年齡。
適時向對方表達在關係中感到失望的事
面對親密關係中的問題與阻礙，雖然一開始可能並不是那麼容易解決，但只要我們願意騰出空間不惡意刺傷，仍是可以維持良好的親密關係。吳宛亭心理師表示，首先允許並尊重對方與自己不同的價值觀，也允許自己與對方自然產生的情緒，不需要自責與或是怪罪對方。適時向對方表達在關係中感到失望的事，避免失望在心裡無限發酵，在表達時切勿帶著情緒化的攻擊或惡意，清楚說出自己想要的是什麼，希望對方用什麼方式對你，說出來才有溝通調整的可能性。雖然對方也是有可能不會改變，自己是否可以欣賞對方獨有的方式，看見並包容彼此的不同。
兩個不同的個體，對方不可能跟你完全一樣，自己喜歡的東西，另一半可能不喜歡，這就是在親密關係裡獨有的孤獨。這是每一個人在生命中自己要去面對的議題，而不是把這個問題丟給對方，一味地要對方滿足自己，失衡的關係並不是健康的關係，在親密關係中彼此是可親密坦誠地做自己以外，雙方還是保有自己的獨特性與孤獨，試著學習欣賞對方的不同進而慢慢完整自己的生命。
過健康、窈窕的發酵生活 酵素讓身體有好「酵」率
在農曆年、清明連假期間，許多人由於聚會、應酬暴飲暴食，再加上生活作息不正常、長期久坐，等到假期結束開工後，卻發現自己的腰圍已大了一圈。對於自己腰上的「游泳圈」，平常就有運動習慣的民眾，只好加倍努力恢復身材；至於懶得運動的人，只好向醫美診所求助。
事實上，雖然國人的健康意識逐漸抬頭，但卻鮮少有人注意到，肥胖及體重過重除了與平日的飲食、運動習慣有關之外，也和能幫助消化道蠕動、改善腸道健康的「酵素」有密不可分的關聯。這一點，從普遍受到養生愛好者推崇的日式料理中就可以略窺一二。
儘管已是高度發展的工商社會，但日本不僅是名列全球最長壽的國家之一，國民的肥胖率也相當低。對此，發酵學權威、東京農業大學名譽教授小泉武夫就曾經提到，日本料理能夠養身的秘訣在於「蔬菜、高湯滋味、發酵」；此外，根據美國的研究調查指出，日本的傳統飲食方式，其實就是對身體最好的方式。
「日本女生能夠在大吃大喝下，維持身材窈窕的秘訣在於酵素。」專門研究各種酵素對人體好處的日本「發酵生活」社長濱本靖彥指出，日本女生幾乎每天都會吃酵素，因為酵素與體內環保、腸道消化息息相關。
日本「發酵生活」社長濱本靖彥在食療過程中接觸到麴菌，因此開始投入研發麴菌的酵素。（圖／發酵生活提供）
濱本靖彥強調，養顏美容與維持健康最重要的條件，就是要讓體內保持「乾淨」的狀態，而消化系統通順，則是保持體內乾淨的關鍵。因此，「發酵生活」所研發的體內環保酵素，其中除了含有趜菌酵素外，更加入了乳酸菌、膳食纖維來幫助推動體內的環保。
雖然吃酵素的好處多多，但濱本靖彥也提醒民眾，酵素並不是吃越多越好，選購酵素產品一定要看清楚產品的標示與產地，並且了解使用方式與攝取量，才能找回窈窕的健康身材。民眾若欲了解更多相關資訊，可前往「發酵生活」粉絲頁參照閱覽。
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