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下面附上一則新聞讓大家了解時事
常頭痛、肩頸痛？你可能有這個大問題
生活中心／綜合報導
你常常有失眠的煩惱嗎？很多人以為失眠的症狀不外乎入眠困難、無法熟睡，但沒想到以下這些症狀也是失眠引起！
▲你常常有失眠的煩惱嗎？
烏日林新醫院神經內科主任王建瑋醫師表示，曾經收治一名51歲的中壯年男子，近半年來老是有頭痛、肩頸痠痛的問題，甚至已經開始影響到生活，讓患者相當痛苦，經醫師細問下，才發現主因竟是失眠。
這名男子求診時一開始想解決頭痛、肩頸痠痛的問題，但問診過程中發現他是個容易緊張焦慮且工作壓力較大的人，數年來他每天都會喝超過100cc的威士忌，選擇用酒精來放鬆，達到好入眠的效果。
但其實臨床上顯示長期飲酒者多半有情緒及睡眠障礙，也會使原本的睡眠障礙更加惡化，很多人都以為喝酒可以助眠，但長期暴露酒精反而會影響到睡眠的質量。
王建瑋醫師表示，許多人對安眠藥相當恐懼，很怕一吃就上癮，但其實睡不好比藥物副作用還嚴重，如果長期不當使用安眠藥，自行增加藥量，而未找出失眠原因、對失眠恐慌，才容易導致心理依賴而越吃越重，反之，如果引導病人了解失眠的原因及教導其睡眠衛生的改善、生活習慣的改變，安眠藥的劑量是可以越吃越少的！
另，藉酒助眠只會引起反效果，很多以酒精助眠或習慣性飲酒者都是一開始喝一小杯就能立即進入夢鄉，但當身體習慣酒精的作用，產生生理性依賴後，停止喝酒就會出現戒斷症狀，這時候就必須喝更多的酒才能達到相同的睡眠品質，若有這樣的症狀就必須盡快就醫治療，以免酒精帶來的副作用造成不可逆的身體傷害。
根據台灣睡眠醫學學會的統計，國人失眠盛行率約為20%，平均每五個人就會有一人受到失眠所擾，王建瑋醫師指出其實很多人並不知道自己其實有睡眠障礙，常常見到許多病人因為頭暈、頭痛、肩頸痠痛、局部發麻、胸悶心悸、日間嗜睡疲勞、甚至血壓居高不下來求診，通常這類型病人狀況時好時壞，常常會反覆就醫，直到來到神經內科門診，醫師了解各方面的狀況後，才發現病患有潛在睡眠障礙的問題。
為什麼失眠會引起頭痛、頭暈等等問題呢？由於人們處在深層睡眠階段時，大腦會開始清除腦中堆積的廢物，全身肌肉處於放鬆狀態，如果睡眠品質差或睡得少，就會導致腦部廢物累積、出現疲勞、健忘的問題，再加上全身肌肉沒有真正放鬆，也會出現肌肉痠痛的問題，產生一連串的連鎖效應。（編輯：李鴻典）
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核二廠跳機恐影響供電 經濟部長：備轉容量較低
核二廠2號機27日才剛併聯發電，卻在昨(28)日下午發生跳機。經濟部長沈榮津今(29)日表示，原廠技師今晚將來台查明原因，台電也成立專案小組分析原因。至於是否影響夏季供電，沈榮津回應，目前備轉容量確實較低。
核二廠2號機於27日中午12時55分併聯發電，且依計畫時程，晚間進行主汽機超速跳脫測試，並於28日上午7時26分完成發電機第二次併聯，但在進行「蒸汽旁通壓力控制系統」靈敏度的動態調校後，在下午約1時25分左右，因蒸汽量變化影響反應爐壓力，導致反應爐自動產生保護動作停機。
經濟部長沈榮津今日上午赴立法院經濟委員會進行核二廠2號機跳機檢討報告，會前接受媒體訪問時表示，昨日發生的跳機問題，主要是台電仍在做併聯測試階段，完全依照系統保護動作停機，原廠技術師今晚會到，屆時會查明真相，台電也有成立專案小組來做整個探討。
根據台電資料顯示，4月上中下旬備轉容量率皆低於6%，亮起供電吃緊橘燈，外界也擔憂缺電問題。對此，沈榮津說，核二2號機的裝置容量有98.5萬瓩，可以增加2.6%的備轉容量率，對整體電力調度有幫助，但以目前來看，的確備轉容量較低，之後會調度新建的機組，看哪些可以提早做併聯，努力維持穩定供電。
對於媒體詢問是否會有懲處名單？沈榮津強調，核能安全是國人關心的議題，他之前呼籲台電同仁在運轉前，一定做好系統再確認，用意是在「叮嚀」，懲處部分會等真相調查結果出來再看。
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