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尺寸

全長

肩寬

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袖長

袖口寬

下擺寬

M

68

40

50

-

-

50

L

71

43

52

-

-

53

單位:公分(單面平量)


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下面附上一則新聞讓大家了解時事


 田徑》林庭瑋一百跨欄得第五名 我青奧女子田徑最佳名次


記者許瑞瑜/報導

台北市大同高中林庭瑋在青年奧運田徑賽女子一百公尺跨欄,以兩趟成績總27.26(13.79、13.47)總排名第五,寫下青年奧運會田徑賽史上,我國女子選手最佳名次外,青奧行交了不少國外朋友,做了很棒的國民外交。

之前我國田徑選手在青奧最佳名次,是「短跑男神」楊俊瀚四年前在男子200公尺以21秒31拿下的銅牌,女子田徑選手最佳名次,則是李晴晴在上屆女子跳高所獲得的第八名。

本屆青奧田徑賽中華隊選手中,以林庭瑋在女子100公尺跨欄13.47秒獲第五最佳,薛貿鴻男鉛球18.78M、李允辰男三級跳遠15.74M都是第六,李允辰的三級跳破U18全國紀錄。原先最有機會奪金的文華佑,因受傷未能締佳績相當可惜。

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 銀髮族看病百問!正確看病4對策非知不可


【華人健康網圖文提供/常春月刊】老人家多半有慢性病,其他如呼吸、酸痛、神經、泌尿、眼睛、聽力、牙齒、癌症、藥物使用等問題,都是銀髮族常見的健康問題,尤其「三高」問題最多,更要留心「骨質疏鬆症」這個無聲的疾病,若不慎跌倒,可能造成骨折、臥床、失能等嚴重後果。面對疾病,如何不諱疾忌醫?建立正確的看病觀念最重要,才能享有銀髮族的樂齡生活。

老人正確看病4對策

● 〈對策1〉培養正確健康資訊

還有一些老人家則是諱疾忌醫,盡管身體已經不適還強忍,深怕年事已高進了醫院就出不來,建議家屬可多陪伴老人家閱讀有醫師說明的報章雜誌、電視節目等,破除迷思,培養正確的健康資訊。

● 〈對策2〉定期健檢,及早發現早期治療

此外,詹鼎正建議,善加利用衛福部為65歲以上長者提供的每年一次免費健檢,或者也可以自費安排更細密高階的檢查,及早發現問題,避免小病拖成大病,治療更棘手。

● 〈對策3〉找長者信任的醫師看病

有些老人家排斥憂鬱症、失智症等病名,因此不願就醫,家屬可以找老人家平日常去看的醫師提供專業建議,讓長者較有安全感和信任感;長輩也較會傾聽「同輩」的話,可以請長輩年紀相近的友人或親戚提供意見,一起勸勸老人家就醫。

● 〈對策4〉不可吃來路不明的偏方

特別要提醒的是,有些老人家不尋求正統醫療,寧可購買一些來路不明的偏方等,這類新聞時有所聞,動輒花費數十萬、上百萬元,如果家屬發現這種情況,務必遏阻,免得老本都花光了,身體也越來越差,得不償失。

【內容出處:常春月刊 421期】

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